蔬菜、水果。
食物类的蔬菜水果,含有多种维生素,维生素A、B、C、D、E都有。蔬菜、水果最容易消化,人体特别容易吸收。所以,在人体缺乏维生素时,有针对性的食用不同的水果、蔬菜,以补充需要的维生素。
蔬菜、水果。
食物类的蔬菜水果,含有多种维生素,维生素A、B、C、D、E都有。蔬菜、水果最容易消化,人体特别容易吸收。所以,在人体缺乏维生素时,有针对性的食用不同的水果、蔬菜,以补充需要的维生素。
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蔬菜、水果。食物类的蔬菜水果,含有多种维生素,维生素A、B、...
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