请问我7岁和10岁的女儿学什么样的防身术好（14岁女孩子学什么防身术比较好）

一招制敌术。比较著名的有断指，插眼，击喉，踢裆等等招式。比如断指这一招，电视上常有的。就是别人从前面或后面抓住你的肩膀，你可以立即拆开他的手掌并只抓住一根手指用力折断。俗话说十指连心，任何穷凶极恶的歹徒都受不了那样剧烈的疼痛。

插眼这个可能有点恐怖，但想也能想到就是别人抓你衣领的时候直接就伸出一根中指插进别人的眼睛把眼珠挖出来。

击喉，这一招的伤害度并不高，但可以让敌人失去反应能力。就是在对付比你身高的人，直接握拳，并将中指的第一指节突出去一到一点五公分，直接击在对方的喉节上。

踢裆这个不用说了吧。人人都会。只是看你功力深浅。