西兰花,咸腊豚
调料:
色拉油,食盐,蒜,生抽,淀粉,白糖
做法:
1.西兰花切小块,沸水中灼一分钟,捞起过冷水,控干水分
2.咸腊豚开水洗一下,去除表面灰尘,斜切成片
3.蒜头去皮、切片,下油爆香放入咸腊豚,爆炒至透明,倒入西兰花,继续爆炒两分钟,加入盐生抽调味,一点点白糖提鲜,最后勾个薄芡即可
家常做法如下:
1. 将腊肉用火褪毛烧软,不要用水煮,否则会失去原来的味道。
2. 用热水洗净腊肉,用刀刮去或切掉皮上的焦黑的部分。
3. 将洗净的腊肉切片、蒸熟,可以直接吃,也可以炒青椒、蒜苗、茭白、芹菜等配料。
4. 如果要炒腊肉,可以先将肥肉煎一下出油,再加入姜丝或片、大蒜片或蒜叶、青椒丝或干辣椒段粉等配料爆香。