每天只吃一顿饭一个星期会瘦几斤(只吃中午一顿饭一月能瘦几斤)

每天只吃一顿饭一个星期会瘦几斤(只吃中午一顿饭一月能瘦几斤)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-02 17:44:38

每天只吃一顿饭一个星期会瘦几斤

这个问题因人而异,如果是已习惯每天只吃一顿饭的人,则不会瘦,如果是习惯每天吃三歺的人,则要看他这一顿吃的多少和每天运动量的多少,如果是吃得比三歺时的一顿要多很多,且运动量比三歺时少很多,则瘦得很少,不超过一斤,若相反,则一周可瘦5至10斤。

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