若是有一次没有晒干的时候收到莲子,等到有太阳的时候,再拿出来继续晒干。天气好的情况下,多晾晒,方可保持长久用。后续可以做粥、汤等,都是上等的营养品。在柜台里面也都是高价钱的宝贝。
把成熟的莲子,剥开从莲子碗内一颗颗摘出,保留绿色一层外壳;放入冰箱,以便平常生活中做汤、粥、生吃都可以;
带莲蓬没有剥出来的莲子可以直接将它放置在阴凉通风的地方存放,避免阳光的直射,一般这样可以保存3-5天左右,但是如果是以及剥离的莲子就不适合这种方法了,因为保存一段时间后莲子会迅速干瘪,口感变差。
2.可以将莲子装入保鲜袋中置于冰箱保鲜存放,因为冰箱的温度低,水分多,可以最大程度的保持莲子的新鲜。但是在冰箱中放置的时间越长,莲子的营养成分流失的也就越快,口感也会改变,所以一般在保存7-10天内吃完比较好。