足球高球怎么踢啊(足球怎么平地踢高球)

足球高球怎么踢啊(足球怎么平地踢高球)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-10 16:08:08

足球高球怎么踢啊

方法/步骤1:

距离非常远的起高球,可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。

方法/步骤2:

短距离踢高球,大腿的大幅度摆动带动小腿,最终用脚弓大力去触击皮球

方法/步骤3:

绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测

方法/步骤4:

用正脚背内侧击打皮球的正下方,脚需要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球击打皮球要恰到好处。

方法/步骤5:

身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部(初学可以用前脚掌内侧)、脚与击球部位大概有个45度。

方法/步骤6:

左脚与球平齐,右脚大腿摆动带动小腿,大腿是力量爆发,小腿也控制出球力量,脚腕和脚背绷直,触击皮球之前不要放松,大力击触皮球。

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