腿弯怎么办（内翻十种矫正方法）

1.如果腿部弯曲不太严重，可以通过锻炼来矫正腿部形状。锻炼矫正可以通过腿部按压锻炼、踢腿锻炼、夹腿锻炼等进行。2.不良的日常习惯和不正确的行走姿势都会导致腿部弯曲。平时要纠正不良姿势，多吃水果和蔬菜，多晒太阳，多补钙。3.绑腿可以通过绑腿来修正。肩带、皮带、布带等。可用于打底裤。绑腿必须系紧。如果没有力量，它将在多长时间内不起作用。