喝白醋有什么好处和坏处（直接喝白醋有什么好处和坏处）

好处：

醋中含有丰富的维生素和微量元素，可以提高人体免疫力，增强抵抗力；

坏处:喝多了对胃有刺激作用，本身胃就是处于一个酸性的状态，醋也是酸的，就会更加让胃处于一个酸的状态

喝醋的好处有开胃、辅助降血压、养颜护肤，坏处是可能损伤胃肠道粘膜。饮用过多的醋会改变胃液的酸碱度，损伤胃黏膜，可引起急性胃炎或胃溃疡，已患胃病者可导致症状加重。