上午一般几点洗头好（早上几点洗头最好最合适）

我觉得上午十点以后洗头发最好。女孩子是特别重视自己的头发的，喜欢护发染发。平常也会经常洗头发。只需注意洗完之后尽快吹干即可。最佳的时间是晚上9点以前。湿着头发睡觉的危害很多，比如毛鳞片易受损、掉发增多、发质变差等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上。，最不适合洗头的是晚上10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

洗头发一般最好在中午12点到晚上10点时间段洗头是比较合适的。上班族的话，白天没有时间无法洗头，这样有充足的时间等头发完全干，然后睡觉无什么影响，而且在这期间头皮细胞再生期和活跃期，洗头早点睡觉对身体比较好。

具体没有特殊要求，有空就可以洗头，但是睡觉最好在头发吹干后比较好，以免容易，着凉，感冒或者脱发，发质变差等。