跑步后出汗是燃脂吗（跑步全身发热是不是在燃烧脂肪）

不是。

跑步的时候出汗主要是在热的作用下蒸动津液外出形成汗，出汗的时候只是排出体内的水分，并不是脂肪分解以后的产物。脂肪分解以后的代谢产物是能量、二氧化碳、水分。而且跑步的时候还需要达到足够的运动量、足够的时间才可以燃烧体内的脂肪。