国标舞怎么贴胯（国标舞男女架型固定方法）

国标舞贴胯是将身体重心移至脚尖时，双腿要尽量靠拢，并且髋部要向前突出，腰部自然下沉，呈现出臀部贴紧大腿的状态。
贴胯的目的是为了稳定舞姿，让舞姿更加立体饱满，也可以更好的配合其他舞步动作，让舞蹈更加精彩。
国标舞还有许多技巧和细节需要注意，包括舞步协调、手臂舞蹈姿势、身体坐姿等等，需要通过不断练习和学习来掌握。
同时，也需要在舞步练习过程中保持身体的平衡和力度控制，提高舞姿的优美程度。