爆炒千张丝
特点:营养丰富、下饭极佳
食材:千张2张、线椒5个、红辣椒1个、蒜头3瓣、紫洋葱1个、五花肉1小块、味精1小匙、盐少许、蚝油1大匙
制作步骤:
1、辅料所需的线椒要是不喜欢那就换成青椒也是可以的,这种辣椒其实不辣而且营养还不低。
2、五花肉一小块可以促进食欲和食用的口感
3、千张改刀切成丝备用就可以开始炒做
4、锅热油后煸爆一会五花肉
5、再倒入千张丝翻炒两下
6、然后倒入线椒及红辣椒、洋葱一起伴炒
7、最后就是加入调味料及蒜碎一起爆香翻匀
8、试试味道非常的香口感也好,值得您试试。
小贴士:
1、千张就是豆腐的一种制品,像是纸张一张张的形态
2、使用紫洋葱味道和营养会更好
千张炒时蔬非常好吃。
原因:首先,千张炒时蔬汁水丰富,口感十分爽脆;其次,千张具有一定的韧性,炒出的口感也非常好;最后,时蔬不仅能够烹制出美味佳肴,也含有多种维生素和矿物质,对身体健康有益。
除了千张炒时蔬,千张还可以用来做其他美食,比如:麻辣千张等,也很受欢迎。