六米深的游泳池怎么蛙泳踩水(蛙泳在2米深水里怎么站立)

六米深的游泳池怎么蛙泳踩水(蛙泳在2米深水里怎么站立)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-05 22:41:07

六米深的游泳池怎么蛙泳踩水

六米深水区踩水主要有两种方式:

1、蛙泳式踩水,跟游蛙泳类似,只不过身体竖立在水中,像是坐在水中,两腿收起同时向下外蹬出,跟蛙泳腿不同的式蹬出之后不需要夹腿,收起再蹬。蛙泳腿比较实用,踩水频率比较好控制。

2、脚踏车式踩水,双脚像踩自行车一样轮流交替向下踩水。这种方式用的的人比较少,比较难掌握,而且要不停的踩,比较累。

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