半马2小时36分配速多少（半马2小时40分配速是多少）

半马拉松的2小时36分配速是每公里3分42秒。要计算配速，首先将总时间转换为分钟，即2小时36分=156分钟。然后将这个时间除以比赛的总距离，半马拉松的21.1公里，得到每分钟的配速。所以，156分钟/21.1公里≈7.4分钟/公里，再将分钟转换为秒，即7分钟24秒/公里。因此，半马拉松的2小时36分配速是每公里3分42秒。这个配速是跑者在比赛中每公里的平均用时，对于马拉松选手来说，能保持这样的配速已经是相当不错的表现。

半马是指半程马拉松，通常距离为 21.0975 公里。在半马比赛中，2 小时 36 分的完赛时间对应的配速约为每公里 7 分 22 秒。
具体计算方法如下：半马距离为 21.0975 公里，完赛时间为 2 小时 36 分，即 156 分钟。将距离（公里）除以时间（分钟），即可得到配速（分钟/公里）：
21.0975 公里 / 156 分钟 ≈ 7.22 分钟/公里
因此，2 小时 36 分完成半马的配速约为每公里 7 分 22 秒。需要注意的是，这只是一个大致的估算，实际比赛中的配速可能会因为多种因素而有所变化。