把海带放进水里泡好,清洗干净之后,切点辣椒,葱,蒜备料,洗好之后放进锅里煮,煮熟之后捞出清洗干净,再把它切成丝泼上调味料就可以了
第1步、选优质干海带。

第2步、漂亮又干净。

第3步、卷起。

第4步、码好锅中。

第5步、中火蒸20分钟,焖10分钟。

第6步、蒸好了。

第7步、放盆中洗干净,当天食用时用开水烫一下放凉即可享受。

第8步、有多的都晒干慢慢享用,这种蒸法可以让海带口感更好且更大限度保留营养价值。
把海带放进水里泡好,清洗干净之后,切点辣椒,葱,蒜备料,洗好之后放进锅里煮,煮熟之后捞出清洗干净,再把它切成丝泼上调味料就可以了
第1步、选优质干海带。

第2步、漂亮又干净。

第3步、卷起。

第4步、码好锅中。

第5步、中火蒸20分钟,焖10分钟。

第6步、蒸好了。

第7步、放盆中洗干净,当天食用时用开水烫一下放凉即可享受。

第8步、有多的都晒干慢慢享用,这种蒸法可以让海带口感更好且更大限度保留营养价值。
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