1、选择鲜嫩的莴笋,洗净去皮后切丝;
2、把切好的莴笋丝放入冷水中浸泡5分钟,捞出后沥干水分;
3、锅中放足量清水,预计可以完全淹没莴笋丝,放入适量盐,沸水开锅后,放入莴笋丝焯水5秒钟,焯水过程中要均匀翻滚莴笋丝,使其均匀受热;
4、把焯好水的莴笋丝乘入凉开水中拔凉,沥干水分放入碗中即可
水沸腾后,莴笋入锅,二次沸腾后捞出来即可
1、选择鲜嫩的莴笋,洗净去皮后切丝;
2、把切好的莴笋丝放入冷水中浸泡5分钟,捞出后沥干水分;
3、锅中放足量清水,预计可以完全淹没莴笋丝,放入适量盐,沸水开锅后,放入莴笋丝焯水5秒钟,焯水过程中要均匀翻滚莴笋丝,使其均匀受热;
4、把焯好水的莴笋丝乘入凉开水中拔凉,沥干水分放入碗中即可
水沸腾后,莴笋入锅,二次沸腾后捞出来即可
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