豆芽根能不能吃 自己发的(自己生的豆芽根须可以吃吗)

豆芽根能不能吃 自己发的(自己生的豆芽根须可以吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-13 10:54:27

豆芽根能不能吃 自己发的

可以食用但营养价值低:

1. 豆芽根无毒性,可以食用。

2. 根部营养价值低,可以去掉后再食用豆芽。

3. 豆芽营养价值主要在下胚轴和子叶中,含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、磷、钙、铁等物质,适当食用有利于补充营养。

可以吃,只要看自己技术高低了,如果豆芽根比较长的话,虽然可以吃,但是多少影响口感,所以把根剪掉以后更好吃一点。

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