可以食用但营养价值低:
1. 豆芽根无毒性,可以食用。
2. 根部营养价值低,可以去掉后再食用豆芽。
3. 豆芽营养价值主要在下胚轴和子叶中,含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、磷、钙、铁等物质,适当食用有利于补充营养。
可以吃,只要看自己技术高低了,如果豆芽根比较长的话,虽然可以吃,但是多少影响口感,所以把根剪掉以后更好吃一点。
可以食用但营养价值低:
1. 豆芽根无毒性,可以食用。
2. 根部营养价值低,可以去掉后再食用豆芽。
3. 豆芽营养价值主要在下胚轴和子叶中,含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、磷、钙、铁等物质,适当食用有利于补充营养。
可以吃,只要看自己技术高低了,如果豆芽根比较长的话,虽然可以吃,但是多少影响口感,所以把根剪掉以后更好吃一点。
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