水煮花生和炒花生哪个热量高（水煮花生米和炒花生哪个热量高）

水煮花生和炒花生比炒花生的热量高，科学数据表明炒的花生热量是583大卡，水煮的热量是401大卡，而生花生的热量是574大卡。