吃仙人掌有什么好处（仙人掌治腰间盘突出的最好方法）

补充营养：仙人掌含有比较丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素C、叶酸，以及矿物质镁、钾、钙等，因此仙人掌吃了可以在一定程度上补充上述营养物质，有利于预防营养不良的情况

在缺乏食物的沙漠中吃仙人掌的好处有很多，不仅仅可以提供水分，也能裹腹，为人体提供所需要的营养成分。仙人掌除了刺多皮有些厚之外，里面的果肉其实和普通的蔬菜差不多。