什么人适合洗冷水澡（为什么说洗冷水澡特别好）

什么人洗冷水澡？

我觉得任何人都不应该洗冷水澡。如果年轻人身体健康，洗澡的时候也要接近身体的温度或低于高于1至2度即可。如果温度太低的水，洗澡洗的时候感觉挺舒服，过后呢，身体会感到不适。体温由高降低造成身体血液循环不好。

老年人洗澡最好温度在40为最佳，不能高于42度。婴幼儿洗澡不烫手为宜。