准备食材:丝瓜、葱姜蒜、辣椒等。
切丝瓜:将丝瓜洗净后切成斜片或直片,不宜切得太薄。
热锅凉油:热锅加入适量油,待油温六成热时放入葱姜蒜和辣椒炒香。
放丝瓜:将丝瓜放入锅中,中小火翻炒,炒至丝瓜软烂,不要翻炒太久。
加调味料:最后加入适量盐和酱油,根据个人口味加入适量糖。
出锅:翻炒均匀后出锅即可。
技巧:
切丝瓜时不要切得太薄,否则容易炒烂。
在热锅凉油之前,可将丝瓜汆烫一下,这样炒出来的丝瓜更加嫩滑可口。
加入适量的盐和酱油,炒出来的丝瓜口味更加鲜美可口。
准备食材:丝瓜、葱姜蒜、辣椒等。
切丝瓜:将丝瓜洗净后切成斜片或直片,不宜切得太薄。
热锅凉油:热锅加入适量油,待油温六成热时放入葱姜蒜和辣椒炒香。
放丝瓜:将丝瓜放入锅中,中小火翻炒,炒至丝瓜软烂,不要翻炒太久。
加调味料:最后加入适量盐和酱油,根据个人口味加入适量糖。
出锅:翻炒均匀后出锅即可。
技巧:
切丝瓜时不要切得太薄,否则容易炒烂。
在热锅凉油之前,可将丝瓜汆烫一下,这样炒出来的丝瓜更加嫩滑可口。
加入适量的盐和酱油,炒出来的丝瓜口味更加鲜美可口。
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