不管是粥还是熬汤都是液体的，比较好吸收，红枣枸杞是有一定含糖量的，可以吃，但要少放些，豆类除黄豆外基本都是属于淀粉，没多大关系，黄芪是补气活血的，会影响葡萄糖，要少放量非常关键，另外中间的绿豆最好不要放，倒不是会引起血糖升高，而是放在一起，味道会不好
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