中锋的最佳身高和体重（中锋身高和体重哪个重要）

中锋最佳身高216cm 体重105公斤

中锋身高可以在200cm以上，矮个牛人有本华莱士、拉塞尔等都在205以内，而高个子也有姚明226以上，但是一般中锋出彩的身高大多是在216附近，比如我们熟悉的奥尼尔216cm，张伯伦216cm，贾巴尔218cm，大卫罗宾逊216cm，穆托姆博218cm，奥拉朱旺213cm，尤因213cm等等，所以216基本上就是中锋位置的黄金身高。

最佳身高两米15，体重115kg。

张伯伦身高为216Cm，体重125公斤，奥尼尔身高216cm，体重147.4公斤，奥拉朱旺身高213cm，体重115.7公斤，贾巴尔身高223cm，体重121公斤，这四人是史上最著名的NBA超级中锋，都曾获得NBA总冠军