新英雄至少要达到绿色熟练度才可以进行排位，这个是单排、双排或者三排的情况下，如果玩家是五排，那么新英雄白板不到绿色也可以打排位，毕竟五排基本是认识的一起玩，坑到的也是好友。
白色升绿色：100
绿色升蓝色：300
蓝色升紫色：1000
紫色升红色：2000
1000米跑姿（1000米跑正确跑姿）
正确的姿势应该是：挺直背部，保持正常呼吸，脚掌着地，手臂自然...
1000米跑步正确姿势脚掌怎么着地（1000米跑步技巧和呼吸方法）
前脚掌着地，过渡到脚尖着地。这是短跑运动员和中跑运动员的特点...
1公里正确跑姿（3公里跑技巧和动作要领）
正确的跑姿应该是：1.头部和眼睛正视前方，保持轻微的前倾姿态...
1千米的跑姿（1千米3分钟跑姿）
是指在进行1千米长距离跑步时，所采取的正确的身体姿势和动作。...
1000米长跑的正确跑姿（1000米体测长跑的正确跑步姿势）
1、要挺胸抬头，上身直立且略微前倾，让上身带动腿自然向前迈步...
1千米正确跑步姿势（跑步一千米的正确方法与技巧）
正确跑步姿势是1 正确的跑姿是非常重要的，可以提高跑步效率，...
