1千卡等于多少脂肪（瘦一斤要消耗多少千卡）

九分之一克脂肪

1g脂肪 9000卡路里热量，换算公式为：1大卡=1千卡=4.184千焦=1000卡路里。

脂肪是三大基本营养物质之一，发挥储存能量、保护内脏、有助于维生素吸收等生理功能。