反复暴饮暴食怎么办（暴饮暴食怎么办快速解决）

这种情况可以给自己制定一个计划，并且按照计划严格执行。严格控制自己的食量，不要给家里买太多的零食，买一些水果或者，吃过饭以后只要吃一个水果就行，不要吃太多东西。或

回答，反复暴饮暴食，不能一下子停止饮食，会对身体造成份害，要逐步减少食量，多喝点白开水，吃点水果，从原头开始，少买吃的。