卧推三十公斤算什么水平（卧推10公斤三十个什么水平）

打酱油的，谈不上水平。健身房里会天天看到躺着卧推的人，这个动作主要是练胸大肌的，对专业运动员来说卧推重量应是人体重的一倍，对于业余爱好者来说起码也要卧推和自己体重一样的重量

看你体重多少，练了多久咯，反正我看我现在的这个健身房推30的挺多。如果你是女生那就很厉害了。