紫薯怎么去皮最方便（紫薯去皮最快的方法）

紫薯皮不好剥，你可以选择用工具，像水果刀就可以拿来剥皮，通过这种方法不仅会特别的省时省力，还可以让它里面的口感保留着最好的味道，吃起来就很好吃的，整个紫薯的外形吃起来口感和味道也可以变得更加浓郁，就会特别的好。

紫薯削皮方法： 将紫薯放入锅中蒸熟，然后等其冷却，即可轻松剥皮。

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，紫薯为花青素的主要原料之一。对人们的身体健康很重要，注重养生的人可以尝尝来吃。