答: 1. 用料:百合15克,冰糖适量,雪梨1个。
2. 做法:首先将百合泡发,去掉杂质。
然后将百合放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火煮约30分钟。
接着将洗净去皮的雪梨去掉中间的核,切成小块,加入锅中,继续煮10分钟左右。
最后加入适量冰糖,煮至糖溶化即可。
3. 冰糖炖雪梨自古以来就是非常受欢迎的一道汤品,它既可以生津止咳、润肺养颜,还可以降火解毒,是一道非常养生的健康汤品。
用料:雪梨 2个 百合 1/2 勺 冰糖 适量
做法:
1.提前一晚将百合干放入凉水,静置泡过夜
2.泡百合的水不要倒掉,连同百合倒入锅中,再加些水,煮开后转小火煮1至1个半小时
3.加入削皮切块的雪梨,转中火煮20-30min,直到雪梨变透明
4.然后按个人喜好,可以放些冰糖调味,再关火即可食用