夏季。因为夏季的虾时最肥满的，肉质鲜美。虾属于软体节肢动物，在淡水，咸水中都能生存。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法。蒸虾的时候可以把虾切开，在里面放入蒜末。这里的虾要挑大点，最好是生活在咸水中的虾。在进行炸虾时，需要将虾壳去掉，将里面的虾线取出。这样的虾做出来会很鲜美。虾不能与南瓜，果汁，黄豆，红枣共同食用。虾有很多种类，例如南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。还可以将虾与鸡蛋做成虾仁蒸蛋。
以龙虾为例，龙虾的上市季节一般在5月份开始，6-8月份是它最肥美最好吃的时候，也是上市高峰期，此时是小龙虾的最佳食用季节，通常到9月份后小龙虾就没有多少肉了。因此小龙虾季节是从5月一直持续到9月。
下面来看一道龙虾的做法：
麻辣龙虾尾做法步骤：
食材：小龙虾1500克 姜，蒜，香叶，花椒，干辣椒，大葱，小葱（适量）
1，小龙虾去头，去沙线，清洗干净。姜切丝，蒜切末，大葱切圈，干辣椒切段，小葱切粒。
2，热锅放油，下入姜，大葱，香叶，干辣椒，花椒爆香。
3，加入小龙虾翻炒至变色，调入2勺生抽，1勺蚝油，少许盐，少许白糖，翻炒均匀。
4，倒入400毫升小麦啤酒，小火炖煮15分钟。
5，差不多收汁时，再加入胡椒粉，蒜末，小葱，翻炒几下出锅。
龙虾富含优质蛋白质，并且肉质松软易消化，对于一些身体虚弱的人是比较好的食物。龙虾的营养比较丰富，经常食用对人体有以下好处：
1、龙虾甘咸性温、入肾经、可以益精血、补肾阳、滋阴液、有补肾壮阳滋阴的功效，对于阳痿肾虚以及手足抽搐等一些症状，有一定的缓解效果。
2、龙虾味甘、药性平和、归肝经可以平肝宁心、镇静安神、对于神经衰弱、失眠等一些症状具有一定的效果。
3、龙虾鲜香开胃、有健胃消食的功效、对于胃弱、食欲不振等一些症状，有着辅助治疗的作用。
4、龙虾中的美元素含量比较丰富，每对于心脏的活动有着比较重要的调节作用，可以保护心血管系统。
，皮皮虾最肥的时候就是每年的4、5月份，也就是在每年的清明、五一期间。这段时间的皮皮虾是格外的肥美，尤其是母虾，籽很多。
到六月份的时候，皮皮虾产子完毕，接着就是休渔期，这时候就很难吃到肥美的皮皮虾了。直到9月份，小虾长大，才又能吃皮皮虾，但是这时候的皮皮虾个头很小，也不够肥美。由于皮皮虾只在每年的春季产卵，所以常有人说春季是吃皮皮虾的好季节，虽然这时候的皮皮虾价格会贵一些。
