散步能减肥吗(散步一小时消耗热量)

散步能减肥吗(散步一小时消耗热量)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-28 03:34:21

散步能减肥吗

不可能减肥的,因为散步身体的各个部位不能够起到锻炼的作用,那么就不可能减肥,要想减肥,一定要进行适当的有氧运动,让身体的各个部位都动起来,这样才能够减肥成功。

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