素焖方瓜主料方瓜1根辅料葱蒜干辣椒适量、鸡精适量、盐适量、花生油适量步骤1、准备新鲜方瓜,洗净切滚刀块;
2、葱蒜干辣椒切碎,热锅凉油,放入葱蒜干辣椒煸香;
3、放入方瓜块煸炒,加入少许水大火烧开,焖熟,加盐、鸡精调味即可食用。
方瓜炒鸡蛋,具体做法如下:
1.把鸡蛋打到碗里,瓜切成薄片,大蒜切片。
2.锅里放适量的油,把搅拌均匀的鸡蛋放入,把两面煎至金黄。
3.锅里放入大蒜。
4.把切好的瓜放入,翻炒两分钟。
5.放适量的盐,鸡精,一勺辣椒酱,调味。
6.装盘。
素焖方瓜主料方瓜1根辅料葱蒜干辣椒适量、鸡精适量、盐适量、花生油适量步骤1、准备新鲜方瓜,洗净切滚刀块;
2、葱蒜干辣椒切碎,热锅凉油,放入葱蒜干辣椒煸香;
3、放入方瓜块煸炒,加入少许水大火烧开,焖熟,加盐、鸡精调味即可食用。
方瓜炒鸡蛋,具体做法如下:
1.把鸡蛋打到碗里,瓜切成薄片,大蒜切片。
2.锅里放适量的油,把搅拌均匀的鸡蛋放入,把两面煎至金黄。
3.锅里放入大蒜。
4.把切好的瓜放入,翻炒两分钟。
5.放适量的盐,鸡精,一勺辣椒酱,调味。
6.装盘。
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