猪尾巴补腰怎么煮(猪尾巴加猪腰煲汤做法大全)

猪尾巴补腰怎么煮(猪尾巴加猪腰煲汤做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 16:21:00

猪尾巴补腰怎么煮

猪尾含丰富的蛋白质,补腰、益骨髓;花生有延缓衰老,降低胆固醇的功效。女士贪靓,我最中意吃猪尾巴的猪皮,能补充胶原蛋白质,养颜美容。  材料:猪尾1条,花生仁2两,冬菇6只,葱2条,姜2片。生抽、糖、油各1/2茶匙,料酒1茶匙,南乳1/2块,胡椒粉、鸡精、盐小许。  做法:1、冬菇用温水浸泡30分钟,去蒂;2、将花生仁加入一碗水在沙锅中用文火煮30分钟;3、将猪尾斩件,用沸水焯5分钟,然后用清水洗净,加入调味料,腌制30分钟;4、烧热油锅下姜片,放入腌好的猪尾,翻炒几下,然后将猪尾放回沙锅里,花生在下,猪尾在上,然后放入冬菇,加入清水1碗,盖上锅盖,用文火焖30分钟,放入葱段后,沙锅直接端上桌,开餐啰。

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