投篮是手指压腕还是手掌压腕（投篮顺势压腕还是主动压腕）

投篮时，既需要手指压腕，也需要手掌压腕。手指压腕是指用手指控制球的方向和力度，手掌压腕则是指用整个手掌将球压向篮筐。

手指压腕是投篮过程中的重要动作之一。在投篮时，需要用手指将球拨向篮筐，这个动作需要手指的敏感度和力度控制。通过手指的力度和方向，可以控制球的旋转和弧度，使得球能够准确地进入篮筐。

手掌压腕也是投篮中必不可少的动作。在投篮时，需要用整个手掌将球压向篮筐，这个动作可以帮助球更加稳定地进入篮筐，避免球在空中出现突然的变化或者偏移。同时，通过手掌压腕的动作，还可以增加球的力度和速度，使得球更加具有攻击性。

因此，投篮时需要同时运用手指压腕和手掌压腕的动作。具体来说，手指压腕控制球的细部动作，如旋转和弧度；而手掌压腕则控制球的力度和稳定性。通过两者的配合，可以使得投篮更加准确、稳定和有力。