食材:五花肉300g,豆角300g,土豆一个,湿面500g,酱油适量,生抽适量,盐适量,生姜两片,蒜3瓣,香葱1小段
1.五花肉切片用生抽和盐淹片刻,豆角洗净掰成段,土豆去皮洗净,生姜,蒜,香葱切末。为节约时间此时可以先烧一壶开水。
2.锅烧热放少许油,到入五花肉小火煸炒出油,放入生姜,蒜,加适量酱油翻炒上色,加三碗开水小火熬十分钟,将肉的香味熬出来。最好用底比较平的锅做焖面,受热比较均匀。
3.倒入豆角煮三分钟,煮豆角时将土豆切成条放入锅里同煮一分钟,此时水基本没过蔬菜。豆角不易熟要早点放进去,土豆要掐着点放以免煮化了。最好是煮豆角的时候切土豆,太早切容易氧化变色。
4.将湿面均匀铺到蔬菜上面大火煮十分钟,使蒸汽将面蒸熟,面熟透水正好煮干,熄火撒上香葱用筷子将面和菜拌均匀即可。
食材清单
面条 150克 、 五花肉 100克 、 大蒜 1瓣 、 盐 适量 、 生抽 2勺 、 料酒 适量 、 油 适量 、 姜丝 25克 、 白糖(冰糖) 25克 、 豆角 100克
烹饪步骤
步骤1/5
将豆角去丝折断,蒜姜切丝,五花肉切薄片
步骤2/5
干面用开水快速烫一下,滤掉水,怕坨的话可以放几滴油拌一下备用
步骤3/5
锅烧热放少许油,下五花肉炒出油,下豆角炒至变色变软,加入姜,蒜,调入生抽(味极鲜)老抽少量,盐,少许白糖(我用小块冰糖),翻炒后加入水没过菜的量
步骤4/5
菜上铺上面条加盖焖煮至水烧干,关火搅拌均匀即可