月经期间煮红糖姜水时， 建议用500-600ml的水， 然后切3-4片生姜，取红糖约30-50g，将红糖和生姜放在水中，大火煮沸，建议趁热喝，可以每天喝2-3次，不要太多。
女人每月总有几天生理期。那么首先煮一碗红糖水吧。
1.先给姜清洗干净，放入锅里煮上三五分钟，再放入红糖煮一两分钟，
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