如何做西兰花燕麦粥（西兰花粥的做法大全集）

－ 准备食材 －西兰花 1胡萝卜 1豌豆 1玉米 1大米 1西格燕麦片 1盐 1白糖 1－ 步骤 －1.西兰花拆小朵，胡萝卜切小块。

2.大米：水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中，上火煮开，转小火焖煮10分钟。

3.放入胡萝卜，继续焖煮10分钟。

4.加入西兰花、豌豆、玉米、西格燕麦，焖煮5分钟。

5.关火焖20分钟，再开火煮开。

6.调入适量盐、白糖即可。