75kg卧推到100kg要多久（卧推100到110kg需要多久）

你好，这个问题无法回答，因为不同的人在卧推方面的起点和潜力都不同。一些人可能会在几个星期内增加25kg，而另一些人可能需要几个月或更长时间才能实现这个目标。此外，训练计划、饮食和其他因素也会影响进展速度。