1. 清洁环节：清洁是痘痘肌护肤流程中最重要的一步，应该选择清洁力度适中、不会过度清洁皮肤的洁面产品。清洁完成后，可以使用爽肤水或者化妆水进行二次清洁，这一步主要是为了去除洁面产品的残留物以及皮肤表面的油脂和污垢。
2. 调理环节：痘痘肌肤容易出现皮脂分泌过旺的情况，选用含有控油、收缩毛孔等功效的调理产品。这一步的目的是平衡皮肤的水油平衡，缩小毛孔，减少痘痘的生成。
3. 保湿环节：痘痘肌肤用药或者过度清洁等因素都会让肌肤缺乏水分，导致皮肤干燥、缺水，出现粗糙、发红、疼痛等症状。因此，在皮肤调理完成后，应选择一款保湿性能良好的乳液或面霜进行锁水和保湿，同时避免油腻、堵塞毛孔的化妆品。
4. 防晒环节：痘痘肌肤对刺激的抵抗力很低，紫外线的辐射会让痘痘肌的问题变得更严重。因此，无论是在室内还是室外，都需要使用抗紫外线的防晒霜进行保护。建议使用SPF值在30以上，PA++级别及以上的防晒霜，另外最好选择透气性好、不油腻的防晒产品。
总结：痘痘肌肤的护理流程需要从清洁+调理+保湿+防晒四个方面入手。其定义死守四个步骤，选用合适的产品，并坚持每天进行。另外，需要注意的是，不要把所有的问题归因于化妆品，痘痘肌的形成与饮食、生活作息和内分泌等因素都有关联，因此还需要注意平时的生活习惯，才能真正做到皮肤健康焕发。
痘痘肌护肤方式需要精简护肤，具体步骤首先是，用洗面奶清洁面部，再用水和乳以及面霜。
如果想要去除痘痘，可以去正规医疗美容机构，在专业医生的操作下，使用红蓝光祛痘的方式，来达到去除痘痘的目的，红蓝光照射可以有效杀死面部细菌，效果是不错的。
