盐渍湿海带的正确食用方法（带盐的湿海带买回来怎么处理）

1、抓一把海带放在盆里。盆中加入凉水泡半个小时。（水量超过海带）

2、半个小时后，海带丝反复用水冲洗，最后用热开水冲洗一下。（冲到稍微有盐味就可以，因为后面的调料都是有一定盐分的。）

3、多取一些蒜瓣切碎，切适量的葱、姜备用，两勺醋、一勺半酱油、半勺绵白糖放碗里。

4、然后全部倒入盆中，热锅凉油放入花椒、八角，小火慢慢的炒出香味。出香味后，把花椒和八角捞出扔掉。

5、把热油倒入海带丝里，加入几滴香油搅拌均匀，香喷喷的海带丝就可以装盘享用了。

材料：盐渍海带、香油、黑芝麻、醋、酱油

做法：1.先将盐渍海带泡开，然后控水洗干净过滤掉水放入盘里。

2.放醋、放酱油、放香油，进行搅拌。

3.撒上黑芝麻，一盘凉拌盐渍海带做好了。