孕妇吃生核桃还是熟核桃（怀孕了吃生核桃好还是熟的好）

熟的，生核桃可以吃薄皮的核桃，补脑，对孩子智力发育有好处，我一直再吃，大家为了孩子一定要多吃有营养的东西，牛奶补钙，大家一定要喝

孕妇吃生核桃，熟核桃都是可以的，但生核桃的营养价值更高。因为生核桃营养成分没有受到流失，熟核桃经炒制，营养成分可能会有一定的丢失，因此生核桃营养价值更高。

另外熟核桃经炒制的时间里，吃多了易上火，建议孕妇尽量多吃生核桃。