克制酸的东西（什么东西能代替酸）

抑制胃酸反流的食物有几个方面：

第一，碱性食物：比如面粉、馒头、花生、豆腐、面条等都是碱性食物，这些食物可以起到中和胃酸、抑制胃酸的作用。

第二，可以食用一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质可以保护胃粘膜，保护胃壁不受胃酸、刺激的影响，比如热牛奶、鱼肉等都可以起到抑制胃酸分泌，保护胃粘膜的作用。

第三，可以食用一些粗粮，比如燕麦、荞麦熬成了粥，可以起到保护胃粘膜的作用。

第四，还可以喝普洱茶、绿茶等富含碱性物质，也能够起到中和胃酸作用的饮品。