答:墨西哥牛肉卷热量(312大卡)。
食材
卷饼 2张
牛肉 200克
青椒 1个
红椒 1个
洋葱 1个
生菜 2片
黑胡椒 少许
盐 少许
料酒 10克
黄油 15克
做法步骤
1、准备食材
2、牛肉加入少许的盐黑胡椒料酒腌制15分钟备用 取一个不沾锅加少许黄油下入腌好的牛肉翻炒均匀
3、锅中加入少许的黄油下入青红椒炒至断生后放入洋葱 加少许的盐黑胡椒调味
4、热锅不放油下入饼皮一面煎大概15-20秒左右
5、取一个饼皮依次放入生菜牛肉青红椒洋葱卷起来,装盘即可
答:墨西哥牛肉卷热量(312大卡)。
食材
卷饼 2张
牛肉 200克
青椒 1个
红椒 1个
洋葱 1个
生菜 2片
黑胡椒 少许
盐 少许
料酒 10克
黄油 15克
做法步骤
1、准备食材
2、牛肉加入少许的盐黑胡椒料酒腌制15分钟备用 取一个不沾锅加少许黄油下入腌好的牛肉翻炒均匀
3、锅中加入少许的黄油下入青红椒炒至断生后放入洋葱 加少许的盐黑胡椒调味
4、热锅不放油下入饼皮一面煎大概15-20秒左右
5、取一个饼皮依次放入生菜牛肉青红椒洋葱卷起来,装盘即可
先把肉切成片状,再把面粉和成糊状,这时把油放到锅中开始加热,...
用料肥猪肉200克,普通面粉约100克,鸡蛋1个。步骤1肥肉...
这个有很多了,比如陌陌,Soul等等,都是不收费的,都是真人...
完全不收费的交友软件有:遇见、探探、soul、陌陌、耳觅、比...
意味着可以当老师四川师范大学是211大学,是四川省内师范类大...
四川师范大学的文凭含金量还是很高的。四川师范大学位于成都市,...
井陉县是河北省的,井陉,念ji,xia,(行),不是山西省的...
含锌高的水果主要有猕猴桃、水蜜桃等,蔬菜主要有菠菜、胡萝卜。...
汉字 误 (字典、组词) 读音 wù ...
1、剪力墙—由钢筋混凝土构成的墙体,承重墙指支撑着上部楼层重...
"玉脍"指的就是隋炀帝誉为“东南佳味”的"金齑玉脍"。相传隋...
是歌曲《人生何处不相逢》,原唱:陈慧娴。歌词全文如下:随浪随...
信则有,不信则无。一般来说,被鸟撞头应该是喜事。最近你可能要...
虚线在CAD中可以通过修改线型来实现,如果在编辑模式下虚线仍...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.