一天长一厘米头发的方法（一天长10cm头发妙招）

使头发一天长cm是不可能做到的。因为人体的组织器官是有生长周期的，头发一般一个月长1-3cm是正常现象，多做按摩头部，每天多梳头，有助于促进头发的生长。

平时可以多增加维生素的摄入，多吃一些维生素含量高的食物，主要是蔬菜和水果。

也要注意头部的卫生清洁，在选择使用洗发水方面，最好是选择安全，营养的，不要使用刺激性大的，含有重金属的洗发水。