维生素b2的水果(维生素b2最多的水果)

维生素b2的水果(维生素b2最多的水果)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 05:50:41

维生素b2的水果

以下是一些富含维生素B2的水果:

1. 杏:杏子中含有丰富的维生素B2,每100克鲜杏果中含有0.07毫克的维生素B2。

2. 草莓:草莓属于低热量、高营养的水果之一,其中含有一定量的维生素B2,每100克草莓中含有0.02毫克的维生素B2。

3. 樱桃:樱桃中含有适量的维生素B2,每100克樱桃中含有0.03毫克的维生素B2。

4. 番茄:番茄是一种富含多种营养素的水果,其中含有适量的维生素B2,每100克番茄中含有0.03毫克的维生素B2。

维生素B2的水果有很多,比如有,芒果,樱桃,苹果,水果非常好吃,但也要适量吃水果,但也不能贪吃,贪吃的话也会影响身体健康的。

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