在0度左右的天气下参加马拉松比赛，你可以这样选择穿着：
贴身层：选择排湿性保温性好的保暖内衣作为贴身层，因为贴近皮肤，不能马虎，应选择专业的运动保暖内衣。
中间层：可以选择防风防水外套，并带有少许衬里，以保持温暖。同时，裤子可以选择紧身裤外加一层防风冲锋裤。
外层：由于温度较低，可以选择高帮、轻便的棉质、透气性好的跑鞋，同时戴上好排汗的运动帽和手套，可以是羊毛或抓绒材质。
其他：如果比赛时间跨度较长，例如早上出发，中午比赛，那么可以考虑在等待的时候穿暖宝宝保持身体温度。也可以准备一些废弃衣物用来御寒。
总的来说，在0度左右的天气下参加马拉松比赛，需要选择合适的服装来保暖和保持身体干燥，同时也要考虑透气性和轻便性。当然，具体选择哪些衣物还需要根据比赛的具体情况和个人习惯来决定。
在0度左右的气温下跑马拉松比赛，穿着要注意透气、保暖和舒适。建议选择轻便的运动服装，可层叠穿着，如紧身衣或紧身内衣、长袖运动衫、长裤或紧身裤、外套或夹克、手套和头带等。同时，穿戴时要注意不要过于厚重，以免影响跑步的灵活性和舒适感。
此外，选择透气性好的材质，如聚酯纤维、尼龙、氨纶等，可以让汗液快速排出，保持身体干燥，避免感冒或其他健康问题的发生。
