江西棕包的做法（棕包的做法和配料）

1、准备新鲜的棕包。

2、将棕包外壳剥掉，壳与棕包连接处的嫩壳也是可以吃的，将太老的用刀切掉。剥完了洗净晾干。

3、棕包切片，棕包米有点像鱼籽可以掰成小块，枝干部分切薄片。

4、香肠切薄片，辣椒依据个人口味洗净备好。

5、锅装冷水，切好的棕包入冷水，大火烧开后将棕包捞出控干水。 棕包有一种苦味，这一步是去苦味的关键。

6、油入锅烧热调中小火，将香肠炒熟，炒至肥肉部分透明加入辣椒翻炒。炒香肠的时候火候不能大，容易烧焦。

7、辣椒炒至八成熟时导入棕包大火翻炒，最后根据口味加入鸡精和盐，翻炒均匀后出锅装盘。

采下嫩的棕包，剥开，切成片，锅里烧水，开了下切好的棕包，煮两分钟，倒出控干水，烧热油锅，下腊肉，煸炒出油，下青红椒，姜蒜，下棕包，翻炒，加盐调味，起锅