生花生米50克,红枣去核后25克,一起洗净浸泡半天时间,放入料理机,加入500毫升水搅打成米糊状,加热烧开即可。如果使用豆浆机自动加热更方便
食材用料
花生80克,桂圆适量,红枣适量,红糖适量
做法步骤:
1,花生米,红枣洗净
2,在把红枣,花生米,桂圆干放入养生壶里
3,再倒入水
4,按花茶键煮2小时
5,再放入红糖
6,煮至红糖块融化即可
烹饪技巧
红糖放多少取决于个人口味
生花生米50克,红枣去核后25克,一起洗净浸泡半天时间,放入料理机,加入500毫升水搅打成米糊状,加热烧开即可。如果使用豆浆机自动加热更方便
食材用料
花生80克,桂圆适量,红枣适量,红糖适量
做法步骤:
1,花生米,红枣洗净
2,在把红枣,花生米,桂圆干放入养生壶里
3,再倒入水
4,按花茶键煮2小时
5,再放入红糖
6,煮至红糖块融化即可
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