食材
排骨300克
生蚝干3颗
姜适量
莲子适量
枸杞少许
盐适量
做法:
排骨优先焯水备用,生蚝干洗干净,无需泡发,生姜切片,之后将所有材料放入锅中,加入适量水,大火烧开后转小火慢煮2小时即可生蚝干还是有点腥味的,如果接受不了,可以用少量苏打泡发6小时,之后把水倒掉再煲汤,不过这也的话营养会流失一些。
原料:
排骨1斤、生蚝干10粒、山药若干
做法:
1、排骨洗净后氽水,并冲去浮沫待用;山药去皮切块;
2、起汤锅烧水,倒入排骨和生蚝干
3、大火烧开后转小火煲2个小时,然后倒入山药块,煮10分钟关火,按口味调入盐即可。