产妇吃的龙利鱼汤怎么做窍门（月子餐龙利鱼怎么蒸好吃又简单）

龙利鱼黄瓜汤做法

主料： 龙利鱼适量, 黄瓜适量

辅料： 料酒(少许), 花椒(10-15颗), 麻椒(10-15颗), 姜(4大片), 鸡精(适量), 味精(少许), 盐(适量), 胡椒粉(适量)

步骤：

1. 龙利鱼切片，黄瓜切菱形片。鱼片放盆中，用少量料酒和胡椒粉腌20分钟左右 。

2. 起锅放冷水，放姜。烧制冒小泡时逐个下入鱼片 ，然后放适量料酒，大开之后改小火炖5分钟。

3. 下黄瓜片，放麻椒花椒，放适量鸡精，味精和盐。小火盖盖炖10分钟即可。

把龙利鱼煎一下放开水煮制奶白放调料